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■ ミニ健康書籍 ふるさと文庫 ■


紅茶はえらい!


精神安定・成人病撃退からダイエットまで


大森正司 著 1992.10.16 発行

ISBN 4-89295-012-2 C2177 税込み定価:250円

 

紅茶を楽しむ心のゆとりが大切な時代

紅茶はえらい

 英国人にとって紅茶は日常生活に欠かせない飲み物です。早朝のモーニングティーに始まり、朝食、昼食、午後の紅茶、晩食後の一杯など、まさに紅茶がなければ夜も日も明けぬといった具合。紅茶をメインメニューにすえるティーパーティーも盛んに催されています。
 それにくらべて緑茶を愛飲し続けてきた日本では、紅茶はさながら「ヨソ行き」の飲み物というイメージが強く、外出の折に喫茶店、レストランでオーダーするのが関の山。家庭で習慣として親しまれることはありませんでした。
 ところがここ数年、日本で紅茶の需要が急激に上昇しました。従来のリーフティー、ティーバックはもとより、紅茶をベースとした清涼飲料水の爆発的大ヒットが発火点となって、若い人を中心に紅茶の利用が増えたのです。
 こうして紅茶が注目を浴びた背景には、あくせくする毎日に“ゆとり”の時間を求め始めた人々の意識があります。それはとりもなおさず、忙しい日々に体の健康ならず、心の健康もむしばまれている生活の裏返しにほかなりません。
   紅茶は気分転換に飲む、という人は多いことでしょう。その精神的効果もさすることながら、紅茶には、インフルエンザや細菌性の食中毒の改善作用など、各種症状に対して効力を備えていることが、研究者の報告で次々明らかにされてきています。気軽に利用できてしかも病気の改善や健康増進に役立つ飲料を――といった人々の要求が、紅茶の需要に結びついたと思われます。
 この本を読んで、ひとりでも多く日本人の紅茶愛好者が増えることを願っています。

 

目次

 

    〈コラム〉11月1日は「紅茶の日」

 

■ 第1章 世界で愛されてきた歴史

      緑茶、ウーロン茶との違いは?
      紅茶の誕生と普及経路
      優れた薬効を生みだす成分

 

■ 第2章 精神と体に紅茶のパワー

      動脈硬化の進行を抑える
      食中毒の解消に短時間で対処
      インフルエンザのウイルスを退治
      ヘルシーライフの必需品として
      自然に無理なくダイエット
    〈コラム〉コーヒーVS紅茶

 

■ 第3章 おいしい紅茶をいただくために

      茶葉の生産地とクオリティシーズン
      茶葉の上手な見分け方
      おいしい紅茶の入れ方
       バリエーション  
        (1)アイスティー  
        (2)ティーパンチ  
        (3)ロイヤル・ミルクティー&ロシアンティー

 

 

 

著者

 大森正司(おおもり まさし) 

 

農学博士
昭和17年東京生まれ。東京農業大学大学院・農芸化学専攻博士課程卒業。現在、大妻女子大学教授として教壇に立つ傍ら、緑茶紅茶およびギャバロン茶の研究に取り組む。主な著書に「茶の科学」(朝倉書店)「成人病に効くお茶料理」(第一出版)「日本の後発酵茶」(さんえい出版)、ふるさと文庫に「「高血圧によく効くギャバロン茶」「「おいしいだけじゃない紅茶はえらい!」「こんなにわかった緑茶の効用」など多数。最近はギャバロン茶の研究で雑誌でも活躍中。

 

 

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