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野菜を扱ったふるさと文庫

No	書籍名
6	驚異のパワー・ニンニクの秘密強精だけじゃないニンニクの効果
69	わさびはツーンと効く辛味成分が食欲と健康をパワーアップ。わさびは体内環境をつくる香辛料。
95	ゴマは小粒でも栄養満点毎日の食卓にゴマを添えよう。リグナン、セサミンなどの成分が機能性を発揮。
99	大腸ガンを予防し血行を良くするショウガショウガの辛味成分に注目。ジンゲロールなどの成分が発ガンを抑制する。
105	ガン･生活習慣病･胃腸病に効くキャベツ発酵エキス自然治癒力を高める有効成分。天然の有効成分で自然治癒力を高め、美容にも効果あり。
113	尿もれ・頻尿・前立腺肥大にペポカボチャ種子男女ともに泌尿器系の悩みに朗報。ハープ医療先進国ドイツで高い評価。
114	体脂肪の燃焼・ダイエットにカプサイシントウガラシの辛味成分が体熱産生を促進する。
126	糖尿病の食事療法にニガウリのパワー「良薬は口に苦し」を地でいく野菜。合併症、肥満、高血圧の予防にも最適。
133	“死の四重奏”から身を守るキクイモの「イヌリン」食糧難を救った「菊芋」は現代人を救う「効くイモ」だった。現代人を「飽食」の危機から救う、古くて新しい食品。
136	ヤーコンの根と葉で糖尿病と肥満を解消飽食の時代だから「ヤーコン」。アンデス原産のイモの天然オリゴ糖で“腸元気”に。

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健康食品名	マカ、コエンザイム、コラーゲン、グルコサミン…
病名、症状	糖尿病、アレルギー、うつ病、動脈硬化、リウマチ…
目的	美容、精力増強、疲労回復、頭を良くする…
その他	カロリー、エキス…

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