ミニ健康書・ふるさと文庫

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野菜を扱ったふるさと文庫


ヤーコンの根と葉で糖尿病と肥満を解消


糖尿病の食事療法に
ニガウリのパワー


わさびは
ツーンと効く

 

No 書籍名

6

驚異のパワー・ニンニクの秘密

強精だけじゃないニンニクの効果

69

わさびはツーンと効く

辛味成分が食欲と健康をパワーアップ。わさびは体内環境をつくる香辛料。

95

ゴマは小粒でも栄養満点

毎日の食卓にゴマを添えよう。リグナン、セサミンなどの成分が機能性を発揮。

99

大腸ガンを予防し血行を良くするショウガ

ショウガの辛味成分に注目。ジンゲロールなどの成分が発ガンを抑制する。

105

ガン・生活習慣病・胃腸病に効くキャベツ発酵エキス

自然治癒力を高める有効成分。天然の有効成分で自然治癒力を高め、美容にも効果あり。

113

尿もれ・頻尿・前立腺肥大にペポカボチャ種子

男女ともに泌尿器系の悩みに朗報。ハープ医療先進国ドイツで高い評価。

114

体脂肪の燃焼・ダイエットにカプサイシン

トウガラシの辛味成分が体熱産生を促進する。

126

糖尿病の食事療法にニガウリのパワー

「良薬は口に苦し」を地でいく野菜。合併症、肥満、高血圧の予防にも最適。

133

“死の四重奏”から身を守るキクイモの「イヌリン」

食糧難を救った「菊芋」は現代人を救う「効くイモ」だった。現代人を「飽食」の危機から救う、古くて新しい食品。

136

ヤーコンの根と葉で糖尿病と肥満を解消

飽食の時代だから「ヤーコン」。アンデス原産のイモの天然オリゴ糖で“腸元気”に。
  
  
  
  
  

 

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その他カロリー、エキス…

 



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