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■ ミニ健康書籍 ふるさと文庫 ■


驚異の抗酸化力 トコトリエノール


万病のもと「活性酸素」を抑えるスーパービタミンE

 

強力な抗酸化作用を持つスーパービタミンE

驚異の抗酸化力トコトリエノール(ハート出版)

 私たちを取り巻く生活環境を眺めてみると、必ずしも体によいものばかりではない ことに改めて気づきます。むしろ、健康を阻害する要因に満ち溢れている、といった ほうがいいくらいです。
 それは食べ物一つをとってもいえるでしょう。極端なことをいえば、体によいと 思って取っていたものが、実は汚染物質にまみれていた……、こうした例は少なくあ りません。
 もともと動物には、悪いものには近づかない、悪いものは回避して通る、という本 能が備わっています。しかし、現代社会はそれを許さなくなっています。たとえ表面 的には良さそうに見えても、その内実のところまでは、判別のしようがないからです。
 もし、そうだとすれば、だれもが生きている限りは、何らかの形で体に悪いものを 取り入れている、取り入れざるを得ない状況にある、ということです。
 そうした中で、いかにして健康を維持していくか。そのためには、体に侵入してく る病魔のタネを、それはそれとして受け入れつつも、一方で、その発現を抑えるため の手段を講じることが必要です。
 その結果、病魔のタネを抑え、発病の時期をできるだけ遅らせることができれば、 そして発病する前に安らかな死を迎えることができれば、それこそ天寿を全うしたこ とにもなるでしょう。
 こうした予防医学の観点からすると、たとえば生活習慣病など、ストレス性の病気 は、本人の心掛け次第で、ある程度、未然に防止することができるのです。
 宰相が病に倒れたことに見られるように、血管(循環器系)を病む日本人が増えてきています。そして、死亡原因の上位を占めるガンや脳卒中、心筋梗塞などの原因を 突きつめていくと、そこには活性酸素という悪役が浮かび上がってきます。この活性 酸素は体の中で大量に発生すると、血管や細胞組織を傷つけ、生体を蝕み、さまざま な病気をもたらす原因となります。いわば、万病の元ともいえるものです。
 ただし、活性酸素は悪役ではありますが、その発生をすべて食いとめるというわけ にはいきません。なぜなら、生きている限り、共存する関係にあるからです。要は、その発生をいかにして最少限にとどめ、病根を断つかということです。
 そのための手段として、いまもっとも注目を浴びている物質があります。それが、 本書でご紹介するトコトリエノールです。これはビタミンEの一種ですが、活性酸素の発生を抑える、つまり抗酸化力という点では、従来のビタミンEの数十倍も強力で あるといわれています。
 ビタミンEの前に「スーパー」と冠せられる理由もそこにあるのですが、まずは本 書によって、トコトリエノールへの理解を深めていただければ幸いです。      

 

著者

 矢澤一良(やざわ かずなが) 

 

農学博士
東京海洋大学大学院教授
湘南予防医科学研究所所長
日本健康指導者協会会長
「日本を健康にする!」研究会会長など。1948年東京都生まれ。72年京都大学工学部工業化学科卒業。(株)ヤクルト本社・中央研究所微生物生態研究室勤務。86年(財)相模中央化学研究所入所(主席研究員)。東京大学より農学博士号を授与。2000年、湘南予防医科学研究所設立。2002年より現職。主な研究テーマは「海産物や天然物からの予防医学的機能性食品の生産」など。日本脂質栄養学会より「ランズ賞」を受賞、マリンバイオテクノロジー学会より「岡見賞」を受賞。

もっと凄い薬効がわかった魚のEPA」 「魚のDHAで難病に勝つ 」 「DHAびっくりデータ 」 「美容と若返りにコラーゲンとアパタイト」 「乳がん予防・更年期障害に大豆イソフラボン」 「中高年の能力アップにイチョウ葉エキス」 「体脂肪を減らし、肥満・成人病を防ぐCLA」 「驚異の抗酸化力トコトリエノール」 「がんを抑え、痴呆を防ぐヤマブシタケ」 「ひざ、関節の激痛にグルコサミン」 「前立腺肥大症の悩み解消にノコギリヤシの果実エキス」 「免疫バランスを正常に保つ“免疫乳酸菌”」 「痴呆症、うつ、ADHDに克つホスファチジルセリン」 「細胞強化のパワー源コエンザイムQ10」 「ブレインフードDHAで“脳と心”が元気になる」 「“死の四重奏”から身を守るキクイモの「イヌリン」」 「アーユルヴェーダの伝統薬草バコパで心の病に克つ」 「中性脂肪を減らし、心臓を元気にするEPA」 「α−リポ酸で代謝促進、酸化と肥満に勝つ」 「美肌、目と脳を守るアスタキサンチン」 「スクワレンで抗加齢とデトックス」 「アンチエイジングの切り札食べるコラーゲン」 「天然の沈痛食品MSMで関節元気」 「微生物発酵のちから黒茶で体脂肪率低下」 「睡眠障害ストレスにミルクペプチド」 「L−シトルリンで血管機能血流アップ」 「アマゾン産スーパー果実アサイー」 「ロコモティブ症候群と美肌にアスタキサンチン」 「抗疲労とダイエットにアンセリン」 「関節を守る天然素材の酵母型「サミー」」 「健康と美しさをサポートするアミノ酸グルタチオン」 (すべてハート出版)、「ヘルスフード科学概論」「アスタキサンチンの科学」(共に編著/成山堂書店)、「マリンビタミンで奇蹟の若返り」(PHP)ほか著書論文多数。

 

 

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